MENU I

ŚNIADANIE: ciemne pieczywo z pastą z kurczaka

II ŚNIADANIE: owoc np.: jabłko

OBIAD: grilowana pierś z kurczaka z bakłażanem, pieczone ziemniaki, świerze warzywa

PODWIECZOREK: koktajl tropikalny

KOLACJA: sałtka nicejska z tuńczykiem i jajkiem, sos winegret

MENU II

ŚNIADANIE: owsianka z prażonymi orzechami

II ŚNADANIE: owoc, np.: gruszka

OBIAD: łosoś z pieca, ryż brązowy, surówka Colesław

PODWIECZOREK: galaretka z owocami leśnymi z dodatkiem mięty

KOLACJA: sałatka grecka 

MENU III

ŚNIADANIE: kanpka z wegańskim smalcem i ogórkiem kiszonym

II ŚNIADANIE: sałatka owocowa

OBIAD: kotleciki jaglane z warzywami, pure z zielonego groszku, świerze warzywa

PODWIECZOREK: bananowe brownie

KOLACJA: caprese z mozzareli i pomidorów, vinegret 

Serdecznie zapraszamy na nasz funpage gdzie codziennie wystawiamy post z aktualnym menu

https://www.facebook.com/Rukola-Cateringdietetyczny-1375954892618196/?fref=ts